すずしろちゃんのひとりごと

シンママのひとりごと

おからパウダー

😊ご訪問ありがとうございます おからパウダーとヨーグルトでダイエット おからパウダーは、生おからを、乾燥させたもの 食べやすく・日持ちするため、注目のスーパーフードです 不溶性食物繊維で、太りにくい身体になる 食物繊維は、糖質の吸収を遅らせる効果があるそうです 豊富な大豆イソフラボンで、若々しいを保つ 無味無臭で、食べやすく。日持ちする 低カロリー・低糖質なのに栄養抜群 大豆たんぱくがが、筋肉を増やし、基礎代謝アップ 大豆ペプチドで体脂肪減 という効果が期待されるそうです。 私も、ヨーグルトにまぜ、食べてます。瘦せてもないけど、増えてもないです😊 おすすめおからパウダー

 

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